Einige Menschen berichten von einer lindernden Wirkung ätherischer Öle wie Pfefferminz- oder Baldrianwurzelöl bei stressbedingten Kopfschmerzen. Dabei sollte das Öl stets verdünnt angewendet werden – z. B. in einem Basisöl wie Jojoba- oder Mandelöl –, um Hautreizungen zu vermeiden. Eine sparsame Anwendung auf Stirn und Schläfen kann ausprobiert werden, wobei darauf zu achten ist, dass kein Kontakt mit den Augen erfolgt.
Wie häufig und in welcher Dosierung ätherische Öle als hilfreich empfunden werden, kann individuell unterschiedlich sein.
