Entspannung für den Kopf – auf der passenden Matratze

Das Wohlbefinden des Kopfes und der Schlafzustand eines Menschen sind nahezu untrennbar miteinander verbunden und zwar in einem vergleichsweise umfangreichen Geflecht. Zum einen können Kopfschmerzen durch Schlafmangel entstehen, zum (more...)

Kopfschmerzen: So kann sich das Raumklima auswirken

Kopfschmerzen sind so vielfältig wie die Betroffenen selbst. Es gibt verschiedenste Ausprägungen von Kopfschmerzen, die jeweils auf ebenso viele Ursachen zurückgehen können. Auch die Behandlungsmethoden bei akuten oder chronischen (more...)

Kopfschmerzen und Flüssigkeitsmangel: Warum Wasser manchmal besser hilft als Schmerzmittel

Nicht nur ältere Menschen trinken häufig zu wenig. Auch für Kopfschmerz-Patienten gilt es zu überprüfen, ob sie immer  genügend Flüssigkeit zu sich nehmen. Denn Studien konnten zeigen, dass zu wenig (more...)

Hausmittel gegen Kopfschmerzen – was schon die Oma wusste

Die liebe Oma kannte damals bereits die besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen. Dumpfes Drücken, Hämmern, Pochen oder Schmerzen, die wie ein heißer Blitz in die Schläfen schießen: Ganz egal um welche (more...)

Entspannungsmethoden gegen Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können für die Betroffenen sehr belastend sein. Besonders dann, wenn bereits eine Vielzahl von möglichen Ursachen ausgeschlossen werden konnte und der Verdacht auf stressbedingte Kopfschmerzen fällt, können Entspannungsmethoden helfen, (more...)

Sehtraining mit der Rasterbrille

Die Frage nach der natürlichen Augenentspannung wird für viele Menschen immer dringender, zumal die herkömmliche Linsenbrille bekannterweise nur ein Palliativ- (Linderungs) Mittel darstellt. Unser Erfolgsrezept: Sehtraining mit der Rasterbrille