Yoga gegen Kopfschmerzen

Yoga ist den meisten Europäern als Sportkurs in Fitness-Studios bekannt. Dabei umfasst die altindische Lehre weitaus mehr als eine Sammlung von Bewegungsübungen. Richtig praktiziert führt Yoga zu mehr innerer Gelassenheit und lindert so stressbedingte  körperliche Beschwerden, zu denen beispielsweise quälende … Weiterlesen

Kopfschmerzen im Sommer bedingt durch Hitze

Bei Hitze, schwülem Wetter, Temperaturschwankungen und Reisetrubel können schnell Kopfschmerzen entstehen. So sehr sich viele Menschen auf die warme Jahreszeit freuen, häufig bedeutet diese puren Stress für den Körper. Wieso kommt es durch Hitze im Sommer so häufig zu Kopfschmerzen? … Weiterlesen

Erkältungskopfschmerzen – So wird man sie schnell wieder los

Erkältungskopfschmerzen sind unangenehm und bremsen den Erkrankten in seinem Alltag aus. Im Folgenden geht es darum, wie man den Erkältungskopfschmerz erkennt und was man gegen die Schmerzen tun kann. Außerdem ist es möglich, die Kopfschmerzen auf natürlichem Weg los zu … Weiterlesen

Warum einen Kopfschmerzkalender führen?

Jeder dritte Deutsche leidet in regelmäßigen Abständen unter Kopfschmerz. In den meisten Fällen handelt es sich dabei um Spannungskopfschmerzen, doch auch die Migräne macht vielen Menschen und insbesondere Frauen zu schaffen. Bei länger andauernden oder immer wieder auftretenden Kopfschmerzen kann … Weiterlesen