Yoga gegen Kopfschmerzen

Yoga ist den meisten Europäern als Sportkurs in Fitness-Studios bekannt. Dabei umfasst die altindische Lehre weitaus mehr als eine Sammlung von Bewegungsübungen. Richtig praktiziert führt Yoga zu mehr innerer Gelassenheit und lindert so stressbedingte  körperliche Beschwerden, zu denen beispielsweise quälende … Weiterlesen

Fahrradhelme im Test: Kopfschutz ohne Kopfschmerzen

Wer Fahrradhelme ästhetisch nicht ansprechend findet oder seine Frisur nicht ruinieren möchte, hat wenige bis keine Möglichkeiten sich präventiv vor Unfallfolgen zu schützen. Ein Fahrradhelm sollte nicht nur vor Unfällen schützen und gut aussehen. Wenn er falsch sitzt, kann er … Weiterlesen

Ice cream headache: Wenn Kälte Schmerzen auslöst

Haben Sie schon einmal was von Ice cream headache gehört? Der Frühling zieht ins Land und seit Kurzem sind die Eisdielen wieder geöffnet. Sie freuen sich über die Sonne, löffeln gerade genüsslich Ihr Eis und plötzlich passiert es: Stechende Schmerzen … Weiterlesen

Leben mit Schmerzen

Er ist als das effektivste Stoppsignal des Körpers bekannt – Schmerz. Tatsächlich besteht seine Hauptfunktion im Schutz des menschlichen Organismus vor gesundheitlichen Bedrohungen. Beginnt der Schmerz sich jedoch zu verselbstständigen, entwickelt er einen eigenen Krankheitswert. In diesem Fall sprechen wir … Weiterlesen