Schmerzmittel richtig einnehmen

Wenn der Kopf brummt, sind Medikamente häufig das Mittel der Wahl, um die Schmerzen schnell wieder loszuwerden. Dass man bei der Selbstmedikation, also der selbstständigen Einnahme von Medikamenten, vorsichtig sein muss, vergessen viele dabei nur allzu schnell. Dieser Artikel gibt … Weiterlesen

Warum einen Kopfschmerzkalender führen?

Jeder dritte Deutsche leidet in regelmäßigen Abständen unter Kopfschmerz. In den meisten Fällen handelt es sich dabei um Spannungskopfschmerzen, doch auch die Migräne macht vielen Menschen und insbesondere Frauen zu schaffen. Bei länger andauernden oder immer wieder auftretenden Kopfschmerzen kann … Weiterlesen

Was gegen Kopfschmerzen hilft

Sie leiden oft unter Kopfschmerzen und wissen nicht, wie Sie diese ohne Medikamente selbst behandeln können bzw. was gegen Kopfschmerzen hilft? Hier sind einige hilfreiche Tipps gegen Kopfschmerzen, mit denen Sie die Schmerzen loswerden können. Wenn Sie die Ursache Ihrer … Weiterlesen

Yoga gegen Kopfschmerzen

Yoga ist den meisten Europäern als Sportkurs in Fitness-Studios bekannt. Dabei umfasst die altindische Lehre weitaus mehr als eine Sammlung von Bewegungsübungen. Richtig praktiziert führt Yoga zu mehr innerer Gelassenheit und lindert so stressbedingte  körperliche Beschwerden, zu denen beispielsweise quälende … Weiterlesen