Clusterkopfschmerzen – mit dem Tagebuch gegen Kopfschmerz-Attacken

Clusterkopfschmerzen zählen zu den schwersten chronischen Kopfschmerz-Erkrankungen. Betroffen sind etwa 200.000 Menschen in Deutschland, Männer etwas öfter als Frauen. Das durchschnittliche Alter beim Beginn der Erkrankung beträgt 28 bis 30 Jahre, doch lässt sich das Auftreten von Clusterkopfschmerz auch in Continue reading

Ätherische Öle

Einige Menschen berichten von einer lindernden Wirkung ätherischer Öle wie Pfefferminz- oder Baldrianwurzelöl bei stressbedingten Kopfschmerzen. Dabei sollte das Öl stets verdünnt angewendet werden – z. B. in einem Basisöl wie Jojoba- oder Mandelöl –, um Hautreizungen zu Continue reading

Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne

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