Clusterkopfschmerzen – mit dem Tagebuch gegen Kopfschmerz-Attacken

Clusterkopfschmerzen zählen zu den schwersten chronischen Kopfschmerz-Erkrankungen. Betroffen sind etwa 200.000 Menschen in Deutschland, Männer etwas öfter als Frauen. Das durchschnittliche Alter beim Beginn der Erkrankung beträgt 28 bis 30 Jahre, doch lässt sich das Auftreten von Clusterkopfschmerz auch in Weiterlesen

Akupressur gegen Kopfschmerzen: Bei Migräne sanft Druck machen!

Bei Migräne greifen viele Betroffene zu Schmerzmitteln. Doch Akupressur-Massagen (Druckpunkt-Massagen) können Kopfschmerzen genauso effektiv lindern, da sie – je nach Massagetechnik – unserem Nervensystem Entspannung und Erholung bringen. Eine Akupressur-Massage kann ein entsprechend geschulter Physiotherapeut durchführen. Einfache Akupressur-Techniken lassen sich Weiterlesen

Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne

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