Kopfschmerzen sind ein Tagesphänomen und können uns den Alltag ganz schon schwer machen. Doch wer des Öfteren morgens wie gerädert und mit Brummschädel aufwacht, sollte sich fragen, ob die Probleme nicht eher mit der (fehlenden) Nachtruhe zusammenhängen.

Richtiges Schlafen präventiv Weiterlesen →