Akupressur gegen Kopfschmerzen: Bei Migräne sanft Druck machen!

Bei Migräne greifen viele Betroffene zu Schmerzmitteln. Doch Akupressur-Massagen (Druckpunkt-Massagen) können Kopfschmerzen genauso effektiv lindern, da sie – je nach Massagetechnik – unserem Nervensystem Entspannung und Erholung bringen. Eine Akupressur-Massage kann ein entsprechend geschulter Physiotherapeut durchführen. Einfache Akupressur-Techniken lassen sich … Weiterlesen

Kleine Duftwunder: Mit Aromatherapie gegen Kopfschmerzen

Rund 29 Millionen Deutsche leiden laut aktueller Statistiken des Öfteren an Kopfschmerzen. Häufig handelt es sich dabei um Spannungskopfschmerzen. Dabei sind meist zugleich auch die Muskeln von Nacken und Schultern verhärtet. Die Ursachen sind sehr häufig seelischer Natur, aber auch … Weiterlesen