Enger Zusammenhang zwischen Schlaf und Kopfschmerzen

Wer ausreichend und gut geschlafen hat, fühlt sich in der Regel am Morgen fit und frisch. Eine allzu kurze Nacht kann sich hingegen gerne mal mit einem Brummschädel bemerkbar machen. Schlafmangel kann zudem chronische Kopfschmerzen und Migräne begünstigen oder auslösen. Weiterlesen

Kopfschmerzen durch richtiges Schlafen vermeiden

Kopfschmerzen sind ein Tagesphänomen und können uns den Alltag ganz schon schwer machen. Doch wer des Öfteren morgens wie gerädert und mit Brummschädel aufwacht, sollte sich fragen, ob die Probleme nicht eher mit der (fehlenden) Nachtruhe zusammenhängen.

Richtiges Schlafen präventiv Weiterlesen

Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne

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