Kopfschmerzen

Fit am Schreibtisch: Fünf Minuten Bürogymnastik

Redaktion

Besonders nach der Mittagspause erreichen viele von uns einen Tiefpunkt ihrer Leistungsfähigkeit. Anstatt nach dem Essen mit neuer Energie zu starten, werden wir erst recht müde, unsere Konzentration schwindet und der Kopf beginnt zu brummen. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt Continue reading →

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News, Tipps gegen Kopfschmerzen
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Überraschende Ursache für Kopfschmerzen bei Jugendlichen entdeckt

Redaktion

Viele Jugendliche leiden unter chronischen Kopfschmerzen. Meist handelt es sich dabei um Migräne oder Spannungskopfschmerzen. Als Auslöser wurden bislang vorwiegend Schlafmangel, Stress, Lärm, Hormonschwankungen, langes Sitzen am Bildschirm und Bewegungsmangel diskutiert. Eine aktuelle Studie der Universität von Tel Aviv Continue reading →

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Kopfschmerzen bei Jugendlichen, News
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Kopfschmerzen durch Ozon im Flugzeug

Redaktion

Kopfschmerzen durch Ozon im Flugzeug? Wir alle kennen die Hinweise der Wetterdienste im Sommer: Eine hohe Konzentration Ozon kann Kopfschmerzen verursachen und die Atemwege reizen. Entsprechend soll man sich nicht überanstrengen und die heißeste Zeit des Tages in geschlossenen Räumen Continue reading →

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News, Wissenswertes

Prophylaxe (Vorsorge)

Redaktion

Wie das Wort „Spannungskopfschmerzen“ schon sagt, hat die Kopfschmerzform viel mit Verspannung bzw. Entspannung zu tun. Bei regelmäßiger Anwendung einiger Entspannungsübungen, kann sich die Kopfschmerzhäufigkeit deutlich reduzieren. Sehr zu empfehlen sind diese Handlungen bei stressbedingten Beschwerden.

Vorbeugend können Continue reading →

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Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne

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