Kopfschmerzen in der Schwangerschaft

Besonders zu Beginn der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter Kopfschmerzen. Jedoch sollten Sie Ihrem Baby zuliebe Medikamente meiden. Zum Glück gibt es jedoch einige Tipps und Hausmittel, mit denen sich der Brummschädel im ersten Trimester besser aushalten lässt. Warum sind … Weiterlesen

Konzentration und Entspannung Yoga gegen den Kopfschmerz

Yoga ist den meisten Europäern als Sportkurs in Fitness-Studios bekannt. Dabei umfasst die altindische Lehre weitaus mehr als eine Sammlung von Bewegungsübungen. Richtig praktiziert führt Yoga zu mehr innerer Gelassenheit und lindert so stressbedingte  körperliche Beschwerden, zu denen beispielsweise quälende … Weiterlesen