Kopfschmerzfrei dank Ernährungsumstellung

Nicht schon wieder! Sie haben gerade erst die Augen aufgeschlagen oder es übermannt Sie schlagartig – der Kopfschmerz ist eine der wohl unangenehmsten und dennoch am häufigsten auftretenden Schmerzen. Stress, Überforderung, Wetterumschwung oder veränderte Lebensumstände, dies sind nur ein paar … Weiterlesen

Kopfschmerzen und Ernährung: Kann man den Brummschädel einfach „wegfuttern“?

Ganz so einfach ist leider nicht: So wenig, wie es Wunder-Lebensmittel gibt, die die Pfunde schmelzen lassen, so schwer ist es, Kopfschmerzen mithilfe bestimmter Nahrungsmittel direkt zu bekämpfen. Dennoch verhält es sich so, dass ein Mangel an bestimmten Mineralien und … Weiterlesen