Kopfschmerzfrei dank Ernährungsumstellung

Nicht schon wieder! Sie haben gerade erst die Augen aufgeschlagen oder es übermannt Sie schlagartig – der Kopfschmerz ist eine der wohl unangenehmsten und dennoch am häufigsten auftretenden Schmerzen. Stress, Überforderung, Wetterumschwung oder veränderte Lebensumstände, dies sind nur ein paar … Weiterlesen

Kopfschmerzen und Ernährung: Kann man den Brummschädel einfach „wegfuttern“?

Ganz so einfach ist leider nicht: So wenig, wie es Wunder-Lebensmittel gibt, die die Pfunde schmelzen lassen, so schwer ist es, Kopfschmerzen mithilfe bestimmter Nahrungsmittel direkt zu bekämpfen. Dennoch verhält es sich so, dass ein Mangel an bestimmten Mineralien und … Weiterlesen

Mit angepasster Ernährung Migräne vorbeugen

Migräneattacken können sehr unangenehm sein und kehren in der Regel immer wieder. Zu den Auslösern der Anfälle zählen unter anderem diverse Nahrungsmittel wie Käse, Schokolade, bestimmte Zitrusfrüchte sowie bisweilen auch Tomaten und Zwiebeln. Dabei vermuten Mediziner, dass bestimmte chemische Substanzen, … Weiterlesen