Akupressur

Hierbei handelt es sich um eine Art Druckmassage links und rechts neben den Schläfen. Benutzen Sie dabei Ihre Fingerspitzen und führen Sie kreisende, nicht allzu kräftige Bewegungen jeweils einen Fingerbreit vom Ende der Augenbraue entfernt durch. Die Augen sollten dabei Weiterlesen

Entspannungsmethoden gegen Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können für die Betroffenen sehr belastend sein. Besonders dann, wenn bereits eine Vielzahl von möglichen Ursachen ausgeschlossen werden konnte und der Verdacht auf stressbedingte Kopfschmerzen fällt, können Entspannungsmethoden helfen, besser mit den Beschwerden zurecht zu kommen. Dieser Artikel stellt Weiterlesen

Kopfschmerzen durch Schreibtischarbeit

Angeblich ist Schreibtischarbeit weniger anstrengend als ein Job, bei dem man körperlich gefordert wird. Ihr Rücken sieht das aber vermutlich ganz anders. Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch und die Arbeit am Computer sind für Muskeln und Wirbelsäule wesentlich belastender als Sie Weiterlesen

Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne

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