Autogenes Training

Autogenes Training unterstützt Menschen bei Kopfschmerzen & Verspannungen: Stress hat viele verschiedene körperliche Auswirkungen. Wenn Ihnen das Abschalten häufig schwer fällt, ist es vielleicht an der Zeit, eine Entspannungstechnik zu erlernen. Dieser Artikel stellt Ihnen daher kurz das Autogene Training … Weiterlesen

Entspannungsmethoden gegen Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können für die Betroffenen sehr belastend sein. Besonders dann, wenn bereits eine Vielzahl von möglichen Ursachen ausgeschlossen werden konnte und der Verdacht auf stressbedingte Kopfschmerzen fällt, können Entspannungsmethoden helfen, besser mit den Beschwerden zurecht zu kommen. Dieser Artikel stellt … Weiterlesen

Hausmittel gegen Kopfschmerzen – was schon die Oma wusste

Die liebe Oma kannte damals bereits die besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen. Dumpfes Drücken, Hämmern, Pochen oder Schmerzen, die wie ein heißer Blitz in die Schläfen schießen: Ganz egal um welche Art von Kopfschmerzen es sich handelt, man wünscht sich nur, … Weiterlesen