Suchergebnisse für: tagebuch

Clusterkopfschmerzen – mit dem Tagebuch gegen Kopfschmerz-Attacken

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…eine plötzlich veränderte Schlafenszeit sind denkbare Auslöser. Mit einem Tagebuch lassen sich die Häufigkeit der Clusterkopfschmerz-Attacken festhalten und die Gründe analysieren. Betroffene sollten in den Aufzeichnungen Art und Stärke ihrer Beschwerden sowie mögliche Auslöser notieren. Wer für sich herausfindet, was zu den Kopfschmerzen führt, kann die Trigger nach Möglichkeit vermeiden und leidet so weniger häufig unter Schmerzen. Darüber hina… Weiterlesen →

Migräne

Gewitter im Kopf – was hilft bei Migräne?

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…kungen begleitet. Der erste Schritt ist daher, ein sogenanntes Kopfschmerz-Tagebuch zu führen, das Aufschluss gibt über: Regelmäßigkeit der Anfälle, Zeitpunkte und Dauer der Anfälle, Stärke des Kopfschmerzes, Begleiterscheinungen des Anfalles, zum Beispiel Aura mögliche Auslöser: zum Beispiel Medikamenteneinnahme, Menstruation, Alkohol, etc. Das Kopfschmerz-Tagebuch ist die wichtigste Voraussetzung, um Migräne erfolgreich zu therapieren. Wer den A… Weiterlesen →

Kinder und Kopfschmerzen

Schulangst kann schuld an Kopfschmerzen bei Kindern sein

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…ätzung der Symptome unterstützt beispielsweise das Führen eines Kopfschmerztagebuchs. Insbesondere bei kleineren Kindern müssen die Eltern allerdings kontrollieren, dass das Tagebuch regelmäßig geführt wird. Schulangst selbst kann unterschiedliche Ursachen haben. Meist ist es das diffuse Gefühl der Bedrohung, die von der Schule auf das Kind ausgeht. Dabei kann die Trennung von den Eltern eine Rolle spielen, aber ebenso ein Lehrer, der als unangene… Weiterlesen →

Migräne

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…e Schmerzattacken aus. Dies lässt sich durch Aufzeichnungen, ähnlich einem Tagebuch, über einen gewissen Zeitraum ermitteln. Sind die Auslöser bekannt können sie so weit möglich vermieden werden. Die Pharmazie hält eine Vielzahl von effektiven Schmerzmitteln bereit, wobei diese immer von einem Arzt verschieben werden sollten. Zum Teil sind Mittel gegen Migräne auch verschreibungspflichtig, da sie nicht ohne Nebenwirkungen sind. Rate this post Rela… Weiterlesen →