Fünf komfortable Arten, den Kopfschmerz in den Griff zu bekommen

Kopfschmerz – eine äußerst unangenehme Sache – insbesondere, wenn die Kopfschmerzen immer wiederkehren. Bevor man allerdings zu Medikamenten greift, empfiehlt es sich, zunächst einmal ein paar ganz einfache und angenehme Methoden gegen Kopfschmerz auszuprobieren.

5 Tipps, den Kopfschmerz in den Continue reading

Kopfschmerz – auch Schüler kennen ihn

Der bohrende Schmerz im Kopf – auch Schüler kennen ihn. Ob Konflikte in der Familie, zunehmender Leistungsdruck in der Schule oder ein Mangel an Bewegung – Schüler stehen unter Dauerstress und dieser hat seinen Preis: Rund 40 Prozent der 12- Continue reading

Fit am Schreibtisch: Fünf Minuten Bürogymnastik

Besonders nach der Mittagspause erreichen viele von uns einen Tiefpunkt ihrer Leistungsfähigkeit. Anstatt nach dem Essen mit neuer Energie zu starten, werden wir erst recht müde, unsere Konzentration schwindet und der Kopf beginnt zu brummen. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt Continue reading

Kopfschmerzen durch richtiges Schlafen vermeiden

Kopfschmerzen sind ein Tagesphänomen und können uns den Alltag ganz schon schwer machen. Doch wer des Öfteren morgens wie gerädert und mit Brummschädel aufwacht, sollte sich fragen, ob die Probleme nicht eher mit der (fehlenden) Nachtruhe zusammenhängen.

Richtiges Schlafen präventiv Continue reading

Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne

Kopfschmerz Archiv