Wer rastet, der rostet: Ausdauersport kann Migräneattacken vorbeugen

Ausdauersport ist als Präventivmaßnahme gut geeignet, stellen Mediziner immer wieder fest. Ein regelmäßiges Training kann sowohl die Intensität als auch die Häufigkeit der quälenden Schmerzattacken reduzieren. Auch wenn körperliche Aktivität zumeist das Letzte ist, an was Patienten bei einem akuten … Weiterlesen

Studie zeigt: Ausdauersport besonders gut bei Migräne

Während sich Migräne-Patienten in der Akutphase möglichst ausruhen sollten und häufig sogar das Bett hüten, ist körperliche Aktivität in der kopfschmerzfreien Phase keineswegs schädlich. Das konnte nun auch eine Studie des Universitätsklinikum Kiel und der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft zeigen: … Weiterlesen