Wer rastet, der rostet: Ausdauersport kann Migräneattacken vorbeugen

Ausdauersport ist als Präventivmaßnahme gut geeignet, stellen Mediziner immer wieder fest. Ein regelmäßiges Training kann sowohl die Intensität als auch die Häufigkeit der quälenden Schmerzattacken reduzieren. Auch wenn körperliche Aktivität zumeist das Letzte ist, an was Patienten bei einem akuten … Weiterlesen

Der Frühling steht vor der Tür und leider auch die Kopfschmerzen

Zurzeit lässt sich der Frühling nur erahnen, doch die ist schon groß. Doch was bedeutet dieser Jahreszeitenwechsel für Menschen die häufig unter Kopfschmerzen leiden? Immer wieder berichten Betroffene über Jahreszeiten- bzw. Wetter-abhängige Auslöser für Kopfschmerzen. Vor allem in der Übergangzeit … Weiterlesen

Studie zeigt: Ausdauersport besonders gut bei Migräne

Während sich Migräne-Patienten in der Akutphase möglichst ausruhen sollten und häufig sogar das Bett hüten, ist körperliche Aktivität in der kopfschmerzfreien Phase keineswegs schädlich. Das konnte nun auch eine Studie des Universitätsklinikum Kiel und der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft zeigen: … Weiterlesen