Sport kann eine alternative Lösung für Spannungskopfschmerz sein

Statistisch erlebt jeder einmal im Leben Spannungskopfschmerzen. Viele verspüren das unangenehme bis schmerzhafte Drücken, das vom Nacken ausgeht, regelmäßig. Manche leiden sogar täglich unter den Attacken, die meist in längeren Phasen auftreten. Bekanntermaßen ist es nicht leicht, den Schmerz mit … Weiterlesen

Der Frühling steht vor der Tür und leider auch die Kopfschmerzen

Zurzeit lässt sich der Frühling nur erahnen, doch die Angst davor ist schon groß. Doch was bedeutet dieser Jahreszeitenwechsel für Menschen die häufig unter Kopfschmerzen leiden? Immer wieder berichten Betroffene über Jahreszeiten- bzw. Wetter-abhängige Auslöser für Kopfschmerzen. Wenn der Frühling … Weiterlesen

Wer rastet, der rostet: Ausdauersport kann Migräneattacken vorbeugen

Ausdauersport ist als Präventivmaßnahme gut geeignet, stellen Mediziner immer wieder fest. Ein regelmäßiges Training kann sowohl die Intensität als auch die Häufigkeit der quälenden Schmerzattacken reduzieren. Auch wenn körperliche Aktivität zumeist das Letzte ist, an was Patienten bei einem akuten … Weiterlesen